Kategori: Fysisk Fostran
Inför UFC 116 och veckans Caveman Training
Juli 3rd, 2010hehe...snodde bilden på min ögonsten från mickes blogg. det här var precis när vi hade monterat klart buren. Hon kände sig som hemma direkt :-)
I vilken ände skall man börja..... ok först - det är UFC 116 till helgen och vilken match det kommer att bl… more »
Team Gringo instalerar Stockholms första OCTAGON!!!
Juni 26th, 2010Det är mycket som händer...knappt så att man hinner skriva ner alla stordåd hahaha.
Idag var det en gemytlig tillställning på Gringo då vi lade ut mattorna för det som kommer att vara - mig veterligen i allfall - Stockholms klubbarnas första riktiga B… more »
War is in your blood
Juni 8th, 2010En 64-åring visar vart skåpet skall stå. Numera är det endast han och Steve " Stone Cold " Austin som fortfarande klarar av att förmedla sunda värderingar vidare till ungdomen. Samtidigt så förstör en massa komplexfulla småttingar sådana klassiker som Co… more »
Efter Sol...kommer ett riktigt oväder
Maj 7th, 2010Typiskt...här skriver man ett inlägg om hur viktigt det är med starka hamstrings och så vill ödet uppenbarligen förtydliga denna kunskap genom att se till så att jag sliter av/får en rejäl muskelbristning på min vänstra hamstring. Det får statuera som ex… more »
Hamstrings
Maj 3rd, 2010Rampage med sin patenterade slam - så skall det se ut
När jag var yngre så försökte jag lösa gåtan till varför jag var så klen i bottenläget när jag utförde knäböj - skillnaden i förhållande till alla andra övningar var överväldigande stor. Tjurskall… more »
XML Flöden