Kategori: Allmänt
Kosttillskott för Grapplers
Mars 10th, 2010Denna gång så tänkte jag informera om lite kosttillskott som jag anser vara grundläggande för en MMA utövare. Man kan kategorisera behoven efter olika nivåer exempelvis grundläggande, medel, specifikt etc. beroende på kroppstyp, målsättning, träningsfas,… more »
Tämja Besten
Mars 5th, 2010You can take a beast out of nature, but you can not take the nature out of the beast.
En väldigt träffande kommentar och så viktig i ens själsliga utveckling. Att lära känna sina egna känslouttryck och därefter utveckla sin kapacitet att hantera dessa… more »
Fairing Träff
Februari 23rd, 2010På söndag är det dags för ett litet evenemang ute på Fairing Gym i Veddesta. Där är det tänkt att jag skall dela med mig av lite träningstips för MMA - styrketräning, konditionsträning, träningsupplägg, teknisk träning m.m. Alla är välkomna och är det nå… more »
Personlig Träning
Februari 22nd, 2010Roliga nyheter! För ett tag sedan så registrerade Simon (Simon says!) följande hemsidor för min skull:
www.api-stockholm.se
www.api-sthlm.se
Tanken är att jag framöver skall konstruera en hemsida för information rörande APIs Caveman Training, pr… more »
Men settle their quarrels like men
Februari 16th, 2010I lördags så var det dags för tävling i submission wrestling där bl.a Arash "The Natural" och Hulkan deltog. Kan tillägga att farfar Arash är 38 år gammal och Hulkan gjorde sin debut i tävlingssammanhang. Båda gjorde väldigt bra ifrån sig och dom had… more »
XML Flöden