Vägen dit

Roliga nyheter! För ett tag sedan så registrerade Simon (Simon says!) följande hemsidor för min skull:

www.api-stockholm.se

www.api-sthlm.se

Tanken är att jag framöver skall konstruera en hemsida för information rörande APIs Caveman Training, priser etc. Det har faktiskt varit svårt att få ihop familjeliv, studier, egen träning, extra jobb, driva Team Grino tillsammans med Mange och Jocke tidsmässigt. Dessutom så vill jag såklart bygga upp fysträningsverksamheten, men det kräver som sagt tid och resurser.

En liten smygstart är igång dock, just med tanke på hemside adresser, ny lokal samt att jag numera kommer att fysträna en tjejgrupp varje söndag (tack vare min sambo som har spridit informationen vidare ). Som sagt - små steg hahahaha.

Själv så har jag kommit igång med min egen caveman training - fighter och som brukligt är påbörjades den med 3x5min, 1min vila mellan ronderna och 80% intensitetsnivå. Styrketräningspassen är nere på 2 st. i veckan och fokus ligger för närvarande på chokes - avslut i grapplingen samt clinch nedtagningar i den stående brottningen.

Idag så kollade jag och min bror på UFC 110 och jag måste erkänna att det var en väldigt lyckad gala. Någon jag brukar kika lite närmare på är Cain Velasquez, då han som fighter har en liknande MMA stil samt likartade fysiska förutsättningar (kroppsbyggnad längd, vikt).

Man kan säga att det var en riktigt vass prestation denne fighter bjöd på idag, genom att knocka ut stackars Nogueira. Den här idrotten är lika ärlig som oförlåtlig och hård - det är alldeles tydligt att Minotauro har tävlat länge och hans kropp tagit rejält med stryk. Då pratar vi inte endast om alla brutala matcher utan även om den skoningslösa träningen som han har underkastat sig i 11 års (sedan 99) tid för att kunna prestera på elitnivå.

Tråkigt att beskåda - you live by the sword, you die by the sword.

Wanderlei vann sin match i alla fall och så även Cro-Cop. Kul, då det är lite nostalgi när dessa fighters tävlar. Jag kommer ihåg när jag och Daniel Bergman brukade kolla på Pride-galor, Samshing Machine och UFC-galor ute i Dannes studenlägenhet vid STHML Universitet.

MMA var fortfarande en sport som fåtal pratade om, inga galor hade arrangerats i Sverige och jag följde med Daniel till Danmark, Irland och han mig till Finland för att få uppleva den här idrotten. Det var tider - med många skratt.

Just nu så planerar jag att matcha i April, men först skall jag tidplanera ordentligt då denna tidpunkt sammanfaller med skrvningen utav min C-uppsats (examen i statskunskap) och jag har ju fortfarande förpliktelser sedan tidigare.

Samtidigt så vill jag matcha väldigt väldigt gärna då min senaste prestation äter upp mig från insidan. Jag fick helt enkelt inte tillfälle att göra mitt bästa, men jag har som sagt fler chanser och det skall man vara tacksam för! - inget skall tas för givet hhahahaha

Avslutar med en 5 by 5 caveman workout. Strongman inspirerad. Prova på är ett måste!!!:

Till Nästa Gång