Arkiv för: November 2009
Lugnet före Stormen
November 23rd, 2009For us there is no spring, just the wind that smells fresh before the storm:
[video:youtube:ZsN887WMRx4&feature=related]
Äntligen! nu är den hård träningsfasen över och denna vecka ligger fokus på aktiv vila/återhämtning samt mental träning (… more »
Frågor och Svar
November 16th, 2009Just nu så är jag inne i min toppningsfas och det resulterar i ett rejält slit och ont om tid. Samtidigt så har jag fått ett intressant mail med lite frågor angående träningstips etc. så jag tänkte besvara dessa i bloggen och på så sätt möjligen bidra me… more »
Overload med caveman training - fighter
November 9th, 2009Så skall ett gym se ut. Lägg märke till att det saknas speglar...:))
Idag firade jag min första fars dag (overkligt) och jag fick den bästa presenten - ett långt och härligt skratt från min lilla ögonsten. Det var starkt känslomässigt laddat faktiskt.… more »
XML Flöden