Vägen dit

Då fick jag ta del utav resultaten på APIs första prov och det visade sig att jag uppfyllde kraven genom att ha rätt på 90% av frågorna. Det var väldigt glädjande att lyckas med detta , då jag lagt ner den lilla del utav fritiden jag haft för att läsa på studiematerialet.

Samtidigt var det vissa småsaker jag var missnöjd med, då mina felaktiga svar avgränsade sig tydligen till de enklaste frågorna. Kanske överanalyserar jag vissa saker och förbiser den enklaste lösningen - lite överambitiöst helt enkelt. Det får bli en läxa till nästa gång.

Mycket av tiden går åt att ta hand om min lilla Timea - vilket skänker mig glädje. Det här är givetvis även något som utvecklar en själsligt och i slutändan alltså även påverkar ens idrottsliga prestationer.

Alltså - Kroppen talar till en oftast genom känslouttryck när den har vissa otillfredställda behov. Exempelvis då man är hungrig så kanske man är lättirriterad och tar ut denna ilska över bagateller utan att själv vara medveten om det. Är man trött så kanske man blir apatisk och ointresserad vid tillfällen som kräver engagemang etc.

Man kan säga att även om det blir vissa störningsmoment i sömnen då man vaknar frekvent och måste natta sin bebis, så är känslorna att bara hålla i sitt barn oerhört positiva. Kroppen talar alltså till en på ett gott sätt.

Detta skall alltså relateras till att känslor och tankar manifesteras FYSISKT m.a.o så bidrar exempelvis stress etc. till kortisolansamlingar m.m i kroppen, vilket i slutändan kan föra med sig en del tråkiga besvär. Gå in i väggen någon? - som idag är en väldigt vanligt förekommande "sjukdom".

Nåja - träningen då. Tyvärr så fick jag en rejäl sträckning i mitt skadade lår tidigare veckan så brottningen har uteblivit, men däremot så har jag fokuserat på diverse boxningsdrillar - en dörr stängs, men en annan öppnas som det heter.

Ibland kan just sådana situationer "bromsa upp en" och man kan ta sig tid att finslipa vissa smådetaljer som man annars hade ignorerat. Det blir vad man gör det till - endera kan man sitta hemma med en massa onödig självömkan eller fokusera på de positiva aspekterna som man trots allt kan ägna sig åt. Nu får det bli lite boxningsdefensiv ett tag.

Målet är att utifrån sig själv jobba upp sig till en så här grym timing, avståndsbedömning och träffsäkerhet som den här mannen på UFC 101 igår:

Till Nästa Gång!