Arkiv för: Augusti 2009

Rehabilitering

Augusti 28th, 2009
Snart åker jag till Virginia Beach för att fortsätta i min strävan att utbildas till PT i caveman training och sedermera även öppna det första API träningscentret i Europa. I vilket fall som helst så tänkte jag dela med mig av lite tips vid rehabilit… more »

Postad i Allmänt, Rehabilitering | 2 kommentarer »

Länkar

Augusti 27th, 2009
Team Gringohttp://www.teamgringo.se/p_stil.phpCaveman träning - snart även i Sverige:))http://www.athleticperformanceinc.biz/Fairing - Världens bästa kosttillskott:yes:http://www.fairing.se/Sveriges största träningsforumhttp:/… more »

Postad i Allmänt, Länkar | Skicka feedback »

Skynda Långsamt

Augusti 24th, 2009
Grrr! Glädjen blev tyvärr kortvarig. Beroende på diverse omständigheter så blir det ingen match den 17:e för min del. Samtidigt så öppnades möjligheten upp för Finland den 7:e och där kan det hända RIKTIGT intressanta saker. Om allt vill sig väl så ä… more »

Postad i Allmänt, Riktlinjer för Träningsupplägg, MMA | Skicka feedback »

Match

Augusti 18th, 2009
Lite glada nyheter. Som det ser ut nu så har Manos ordnat en match till mig den 17:e oktober med en herre vid namn Andy Hillhouse ( kollade upp det på nätet nyligen så jag vet på ett ungefär vem det rör sig om, men skall göra närmare research framöver ).… more »

Postad i Allmänt, MMA, Rehabilitering | 2 kommentarer »

Struktur

Augusti 14th, 2009
Nu är det dags för del 3 av mitt lilla träningsupplägg där jag tänkte diskutera själva träningspassen. Detta är alltså de riktlinjer som vägleder mig inför eventuella matcher. Rent generellt så innebär övergången in i en tävlingsfas att intensiteten… more »

Postad i Allmänt, Riktlinjer för Träningsupplägg, Fysisk Fostran | 3 kommentarer »

1 2 >>