Arkiv för: Maj 2009
Dynamic Effort Lower Body
Maj 29th, 2009Nu på lördag är det dags för Eddie Bravo. Jag missade hans första seminarium, men den här gången hoppas jag att kunna närvara. Skall bli kul - RAT choke! ha ha. Har faktiskt provat på att få in den under sparringen och det märks att det kommer ta en del… more »
Wrestling
Maj 27th, 2009Veckan började med lite Thaiboxning och framförallt fristil med den beryktade Pitbull! Jag har småstartat lite försiktigt med fristilsbrottningen igen - sjukt roligt - men har dessvärre märkt av 3 negativa saker som alla resulterar i att mitt driv i skju… more »
Variation
Maj 24th, 2009Brock Lesnar!:yes:
Det har varit en intressant träningsvecka med en del nyttiga observationer. Tänkte börja med lite styrketräningstips när det kommer till att variera sitt west-side barbell inspirerade schema. Den här gången tänkte jag gå in på hur… more »
Superior Challenge III och UFC 98
Maj 21st, 2009Idag blev tydligen klart med fightcardet inför Superior Challenge 3 i Fryshuset den 30:e maj. Jag måste säga att:
1. Manos - manager och matchmaker (http://www.manomanagement.com/) - har gjort ett riktig bra jobb med denna fightcard. Känner några uta… more »
XML Flöden