Vägen dit

Det är riktigt tålamodskrävande att sitta och vänta på att Gears skall komma ut till PC. Microsoft får sluta upp med sina snikna krösus fasoner och släppa spelet nu! haha.

För ett tag sedan så satt jag i sällskap med diverse andra personer och kollade på mesfilmen sagan om ringen som är totalt motsatsen till det jag läste när jag var liten. Nåja - trollen är ganska roliga. Hur som helst så tänkte jag på alla klyschor som ideligen stör handlingen i filmen.

Om man exempelvis tar slutstriden, där människorna får förstärkningar av någon slags ryttararmé, så blir denna armé alldeles förfärad över mängden "bad guys" som dom måste slåss emot. Därefter så måste deras ledare hålla ett formellt tal för att peppa upp dom med diverse sedvanliga deterministiska och klyschartade uttryck. Skall föreställa en liten snyftscen helt enkelt.

Jag tänkte direkt vilket annorlunda budskap jag hade förmedlat om jag hade fått göra scenen. För det första så hade "godingarna" varit betydligt färre och köttigare.

Vidare så hade jag lagt in följande reaktioner på deras första intryck av den stora mängden fiender: vissa hade nickat instämmande och muttrat "NICE" eller "oh yeah", andra hade inte brytt sig det minsta - reagerat ungefär som om det hade blåst lite lätt - kanske gäspat uttråkat och den tredje delen hade inte kunnat hålla tillbaka sin ilska utan försökt att storma på direkt.
Deras kamrater hade givetvis försökt hålla dom tillbaka, men samtidigt skrattat förnöjsamt åt deras aggressiva beteende (lite som för spartanerna. Man var tvungen att lugna ner deras ilska/aggressivitet med hjälp utav flöjtens lugna melodier. Annars skulle dom bara kasta sig över fienden och bryta formeringen.)

Till saken och dagens lilla pusselbit på temat mental träning. Man ser ofta när lagmedlemmar eggar upp varandra inför en stundande match. Problemet är bara att för ungefär 2/3 så innebär sådana rutiner endast att deras fokus och efterföljande prestation försämras i förhållande till deras 100%. Alltså så behöver ungefär 1/3 att lugnas ner inför matchen, 1/3 behöver ingenting alls då de redan befinner sig på rätt plats mentalt och den sista tredje delen behöver slutligen taggas upp med hjälp av diverse rutiner.

Det gäller att hitta sig själv - ta lärdom av andras erfarenheter givetvis, men samtidigt hitta sig själv genom att skåda inåt (vilket inte alltid är det lättaste - man kanske upptäcker saker som man inte är särskilt stolt över).

Nåja - ett exempel: är jag nervös inför match? Absolut och den dagen jag inte är det så slutar jag att tävla omedelbart. Nervositeten innebär att kroppen förbereder sig för kamp vilket bl.a. resulterar i förbättrad fokus/skärpa och reflexer. Utmaningen ligger i att inte slukas utav det negativa dvs. prestationsångesten

Exempelvis var min match i finnfight just ett sådant test. Visst jag skulle även prova mina nya thai-/boxningskunskaper under match, men den riktiga utmaningen låg i att mentalt hålla sig kylig och kalkylerande när det regnade jättelika finska nävar på en. Det var alltså en resa för den själsliga utvecklingens skull. Mer om detta senare. Till nästa gång!