Arkiv för: Mars 2009
Ofrivillig Vila
Mars 31st, 2009Blääh. Missade seminariet i lördags pga sjukdom, men fick ändå ta del utav lite glada nyheter då det officiellt förkunnades att Team Gringo numera är den 14e certifierade 10th planet jiu jitsu klubben. Därmed blir klubben den första och enda klubben i Eu… more »
10th Planet JJ
Mars 28th, 2009Imorgon blir det en hektisk dag då vi skall styra upp Eddie Bravo seminariet i Stockholm. Det var ett ganska stort intresse så vi var tvungna att boka Nacka Dojos lokal för att få plats med alla. Det skall tydligen komma folk ifrån England, Norge mfl. vi… more »
Slagstyrka
Mars 25th, 2009Y.V.Verkhoshansky var namnet på en herre som genom diverse undersökningar kom fram till att sk. " static-dynamic isometrics " var en mer framgångsrik metod att utveckla speed strength än uteslutande dynamisk (eccentrisk) träning. Sedan en tid tillbaka så… more »
Svenska Grapplingligan
Mars 23rd, 2009Igår körde jag Barbarian Brothers till deras grappling tävling i Norrköping, där Barbarian Brother modell yngre tävlade, medan modell äldre och jag fick figurera coacher.
Jag gillar själva tävlingsformatet som SGL tillför där man arrangerar flera täv… more »
Japanese Neck Tie
Mars 20th, 2009[youtube]EPNGkO9ZVQU[/youtube]
Snart bär det iväg till träningen och där tänkte jag prova på ovanstående teknik. Ser ut som en rolig giljotin variant. Personligen så föredrar jag strypningar framför ledbrytningar/låsningar därför att: 1. Många vägra… more »
XML Flöden