Vägen dit

Letade efter en någorlunda praktiskt orienterad styrketräningslokal, men då det tydligen - av förståeliga skäl - råder brist på renodlade styrkelyftsanläggningar på manhattan så fick det bli steel gym på 23 street. Anledningen till detta var att jag lyckades komma över ett free trial kort och bestämde mig för att utnyttja det. Läste på nätet att ett bättre val hade varit att ta sig till 19 street för träning där och det kanske jag gör nästa gång. Tyvärr så besväras jag fortfarande av min insida lår muskelbristning då jag hade i första hand velat att träna lite mma på någon av klubbarna i denna stad...men men man får inte alltid som man vill här i livet ha ha. Körde en hybrid på Max Effort Upper Body pass med fler reps i första övningen än brukligt. Gymmet var väl utrustat även med gummiband, medicinbollar etc. dock var den övervägande delen av utrustningen olika hammerstrength maskiner och annan mer kroppsbyggarorienterad utrustning ( sån där manlig skönhetstävling som Lasse brukar titta på ).

Lokalen var väldigt ren och fräsch och det sprang personal oavbrutet och rengjorde maskiner och bänkar, vilket var intressant då gymmet uppfattas tydligen som " hardcore ". Hmmm...personligen så gillar jag inte en sådan träningsmiljö, utan magnesium och podium fast med mycket speglar, men det är säkert ett riktigt bra gym för folk med andra målsättningar.

Utöver detta så promenerar jag väldigt mycket då det finns en del sevärdheter i denna intressanta stad. Kosthållningen är det dessutom sämre ställt med då det skall smakas på allehanda onyttigheter, vilket givetvis jag kommer att betala för när jag kommer hem. Det är även kul att studera folks levnadsvanor här och man får ytterliggare perspektiv på ens egna dagliga rutiner. Skulle kunna sitta här och skriva om alla upplevelser men det är alltför frånskiljt från bloggens träningstema. Hittils har jag varit väldigt nöjd med resan och att jag tog mig hit ( tack vare Saara som hittade billiga biljetter 2600 tur och retur med AA! och kustjägarbrodern Hasse som ställer upp med boende ) men det som återkommande stör mig är skador och det faktum att jag pga av dessa inte kunnat köra fristil på över ett halvår.

JAg saknar brottningen väldigt mycket. Det här året skulle jag köra enligt " back to basics " principen dvs. skära ner på boxnings/thaiboxningsdelen till förmån för min brottning samt markkamp. Markkampen har jag utvecklas minst på de senaste åren och jag var väldigt besviken över att se min g`n`p på match i förhållande till det jag kan prestera på träning. Det måste förbättras avsevärt och brottningen också. Nåja, denna kärringklagan för duga som avslut haha. Snart är det dags för nya tag. Till nästa gång!