Andy's blogg

Gårdagen var verkligen en toppendag. Märks dock att inte magen riktigt är van att få äta. Du sjuka är, som de flesta inte förstår. När jag sitter och äter, så skriker magen.
- Det är fullt, sluta ät.
Hjärtat säger till mig på skarpen, "va fasiken Andy, dags att sluta äta nu". Men huvudet säger, "Nu kör vi all in. Det här kanske är sista gången du får mat".
Får ingen direkt mättnads känsla, utan mer bara en uppblåst känsla. Som tur är har jag någorlunda disciplin och stoppade i tid igår när jag åt frukost. Annars skulle jag nog blivit ännu mera sänkt än vad jag blev. Skönt också att köra ett gympass efter. Det var ju några som undrade varför jag tränar när jag fyller år.
Men det var för att få in en bromskloss mot frukosten. Jag visste att jag inte kunde trycka i mig hur mycket mat som helst, för då skulle det inte gå att träna.

Lunchen hade jag redan bestämt att den skulle bli vettig. Var inte så hungrig när jag skulle äta vid 15. Då kan ni tänka på att jag åt frukost vid 9 och ingenting efter det. Blev min godaste kyckling med grönsaker och en fetaost sås. Allt i ett tunnbröd. Efter det blev det min älsklingspaj, äppelpaj med vaniljsås.
Sen blev jag så sänkt, så jag inte visste var jag skulle ta vägen. En 2 timmars siesta var på sin plats.

För att sedan vakna upp och inse att jag måste fixa iordning mig för kvällen. Det blev en otroligt trevlig middag med vänner. Vill tacka er alla för att ni gjorde min födelsedag så underbar.

Nu kommer jag ta 1 vecka ledigt från bloggandet. Kommer istället komma tillbaka med massor av tankar och idéer. Ni kommer bla få ta del av min offseasen träning och min kosthållning. Så, ta hand om er!