Andy's blogg

Så här glad är man då jag får sätta upp en till buckla på min ego hylla. Får se om det blir en till under det här året. Är lite sugen faktiskt.... men som jag sagt tidigare. Nu ska jag först dieta klart till plåtningarna och sedan ta 8 veckor där jag bara tar det lugnt. Efter det så bestämmer jag om det blir sm eller kanske Lucia.
Skulle det vara så att jag hamnar på pallen på SM får jag ju inte tävla på Lucia eller Decembercupen, vilket vore trist.

Min utveckling under åren

Luciapokalen 2004
Min första tävling som jag ställde upp i. Det blev -70kg den gången också. Vägde in på 68,8kg till den tävlingen. Slutade på en 3:de plats.

SM 2006
Min andra tävling fick bli SM i CBB. Tyvärr så finns inte min längdklass och jag fick köra mot lite större grabbar. Kanske ingen ursäkt, men så var det. Till den här tävlingen vägde jag in på 69,9kg. Lite hårdare än Lucia och lite lite mer muskler. Man såg i alla fall att det gått frammåt.

Sweden Grand Prix 2009
Nu tog jag lite längre vila från scenen och det ångrar jag inte. I Varberg vägde jag in på 68,7kg. Min lättaste vikt hitils, även min hårdaste. Har även till den här tävlingen lagt på mig lite muskler på 3år. Blev en 2:a plats här.

Vet absolut inte hur mycket muskler jag lagt på mig från min första tävling 2004 till nu 2009. Men vi snackar inte om några 10kg. Min uppfattning kanske är att det är ca 4kg muskler. Så på frågan hur långtid det tar att bygga muskler, är svaret:
Det tar långtid att bygga upp er kropp och det gäller att träna hela vägen. Ni kommer inte att se något resultat på en vecka, utan ni får helt enkelt ge det en chans.
Får vi se hur jag ser ut på nästa tävling. Blir det SM så kommer jag se ungefär lika dan ut. Lite hårdare förhoppningsvis, men lika mycket muskler.