| « Tillskott till mitt crew | Dommarens kommentar » |
Teasern inför "Diet filmen"
Se trailern ovanför så förstår ni att ni inte får missa filmen sen när den kommer. Siktar på att ha den klart nästa lördag, beroende på hur mycket tid jag har över.
Hela helgen har varit fullspäckad men otroligt rolig. I fredags var jag och Marcus i Norrköping för att plåta "Rumble of the King", har inte hunnit gå igenom alla bilderna då jag tog runt 400st. Vet att det finns några bra. Kan bjuda på någon av bilderna från första matchen.

Och en till...

Hade dock lite små problem när vi anlände till Stadium arena. Det fanns inga presspass till oss. Som tur var så kunde vi tillslut prata in oss. Bilderna ovanför är tagna med en Nikon D3 och en 70-200mm VR.
Vikten låg på 73,8kg på lördagsmorgonen och jag hade tappat 1kg i vikt. Var lite för mycket tycker jag själv, så jag passade på att äta lite extra under lördagen. Som tur var så bjöds vi på middag av Stefan och Malin. En riktigt trevlig kväll, som avslutades med 7 bullar och en dubbelchees på vägen hem. Sen däckade jag som en klubbad säl i sängen.
Fan va skönt att få trycka i sig mat ibland. Kunde inte sova på mage ens, då har man ätit tillräckligt.
Som vanligt drog jag ner på kalorierna under söndagen, 1000kcal ligger jag på då. Träningen bestod av ett benpass + 30min cardio. Det är najs att träna när man har lite tryck i bitarna.
Sen har jag pulat en del med filmen plus att jag har varit hos Bamse och fixat kalrt musiken till mitt fria. Den kommer att bli grym!

Det här blev dagens lunch:
210g äggvita hårt vispat
200g Broccoli
100g Blomkål
120g Kycklingfile
50g 5% ost
Ca 320kcal och jag blev mätt. Det går att äta mycket fast det är lite.
Ha det, så syns vi i morgon!
Trackback-adress för detta inlägg
Trackback URL (höger klicka och kopiera genväg/länk)
8 kommentarer
Den kanske blir större än Pumping Iron ;) Sikta på det.
Vi borde göra om balettscenen, fast med dig och mig. Du får vara Arnold :)
Rumble of the King hade man ju velat sett live alltså :) Släng gärna upp lite fler bilder sen.
Tack och lov för äggvita :) Blir mycket omeletter här hemma för att det mättar så pass bra. Det enda jobbiga är ju o stå o knäcka alla äggen.
Ha det kanon!
Mvh / Joel
Mer bilder kommer, det lovar jag.
Ja att knäcka alla dessa ägg!!! Måste få tag på äggvita på dunka, för det blir ett jävla jobb som du säger. Men i slutändan är det helt klart värt det.
Ha det!
Bara du klipper in det i din film ;p
Har filmat det och det kommer att finnas med i filmen :)
Fint att du fått lite hjälp vid din sida,nåt som kan behövas när man irrar omkring i dietdimman.