Andy's blogg

Från att vara full av energi och humör på topp, så kom smällen inatt. Vaknade klockan 01 inatt och kunde inte somna om förrens kl 3. Sen var det bara att vänta på att klockan skulle ringa vid 05:45 för då var det morgoncardio.
Cyklingen gick riktigt bra, trotts att jag kände av thaiboxningen. Men när jag började springa i min trappuppgång så kände jag hur tröttheten slog till. Var bara att bita ihop och köra på tiden ut. Men fan va trött jag var.
Underdagen har ögonen gått i kors. Nu börjar minnet svika mig ordentligt också, brukar ju bli så en bit in i dieten.
En sak som jag märkte idag, då jag skulle göra en ny satts muffins. Min förra satts hade jag glömt hälften av ingredienserna i, eller rättare sagt några av ingredienserna. Tyckte att det blev väldigt små muffins som inte alls mättade lika bra. Som tur var hjälpt gumman mig idag och frågade vad fan jag höll på med. Så hon fick ta över spakarna och ordnade upp allt.
Tur att jag har henne, vet inte hur jag skulle klara mig annars.

Den andra nackdelen med dieten är att jag blir väldigt torr. Dels av att jag går lågt på fettet och dels för att det är ett himla duschande. Så måste smörja in mig varje dag, vilket jag också glömmer hela tiden. Måste skärpa mig, då jag har fått mycket mjukgörande krämmer av mamma.

Dagens träning gick åt helvete den med. Hade ingen ork över huvud taget. Körde några sett mark, men inte tyngre än 5:or på 150. Orkar fanimig ingenting nu. Smackade på med lite chins, latsdrag (breda och smala). Sen pumpade jag gunsen lite. Även där hade jag ingen styrka alls. Avslutade allt med 15min crosstrainer. Tur att man inte kan grina på gym, annars hade jag gjort det. Helt slut....

Nu sitter jag i soffan och njutar av mina "normal" stora muffins med samtliga ingredienser.