Ryggdagen

Blir bara ett snabbt inlägg idag, är alldeles för trött för något annat. Sömnen var som jag förvarnade igår, katastrofal. Vet inte hur mycket jag sov, men det kan inte varit många timmar.
Har varit trött hela dagen, men ändå pigg för att sovit så lite. Antar att det kommer som en överraskning sen. Får försöka sova lite mer i helgen.

Drog i alla fall ner till gymmet idag. Sket i att ladda med några kolhydrater, dum som jag var. Kändes lite segt. Körde på med marlkyft i alla fall. Körde utan remmar, så det blev lätta vikter.
Blev en 6 set där jag toppade på en 2:a på 170. Efter det hängde jag mig i chinsräckett och körde 3 set.
Avslutade allt med 6set smala latsdrag på 15(75kg)och sedan avsluta på bredda rodd i sittande rodd maskinen.
Tyckte det räckte för idag. Kände av att jag körde thaiboxning igår och kommer garanterat att känna när jag ska köra imorgon.

Nästa inlägg tror jag att jag ska tillägna ägg, då jag får mycket frågor om de små vita godingarna.

Detta inlägg var postat påJanuari 28th, 2009 vid21:58:00 by andreaz1 ligger arkiverad under Mitt liv som superhjälte.