Arkiv för: Januari 2009, 20

Första thaipasset med nya upplägget

Januari 20th, 2009
Idag var alltså dagen D, då jag skulle testa att tillföra lite mer kolhydrater i samband med thaiboxnings träningen. 1 timme innan passet tryckte jag i mig 38g russin (25g fruktos) och 50g vitargo. Sedan var det att leka Bruce Lee i 90min för att sedan f… more »

Postad i Mitt liv som superhjälte | 2 kommentarer »